Le défi des 25 jours vous est offert par le carrefour des réussites

ALLEZ-VOUS RELEVEZ LE DÉFI

25 JOURS POUR UNE VIE MEILLEURE

JOUR 12 : Relativisez les problèmes qui vous arrivent !

ACTION DU JOUR : Relativisez les problèmes qui vous arrivent !
Lorsqu’un soucis vous arrive aujourd’hui, posez-vous la question suivante :

Est ce que dans 2 ans, je me souviendrai de ce problème ?
Si oui : il s’agit d’un vrai problème, trouvez des solutions et entourez-vous.
Si non : il s’agit d’un tracas et vous devez passer à autre chose !!

Chaque jour, nous sommes confrontés à des moments de contrariété, souvent, nous exagérons ces moments

Souvent, nous transformons nos tracas en problème. Pourtant ces tracas qui n’auront aucune conséquence grave, transforment nos vies en véritable calvaire !

Un jour, j’ai malencontreusement fait tomber une théière que ma compagne appréciait fortement. Toute la journée je me suis demandé ce qu’elle allait penser, dire ou faire (je n’aime pas dormir dans le canapé vous savez ^^).

Pourtant, il m’était impossible de revenir en arrière ni de lui cacher la situation. Ce qui est fait est fait comme le dit l’adage. Lorsque ma compagne rentra à la maison, je lui ai expliqué la situation et bien que contrariée, elle passa vite à autre chose.

Cet exemple démontre que la majorité du temps, nous exagérons ce qui nous contrarie.

Nous faisons des petites bosses de notre quotidien (nos tracas) d’énormes montagnes (nos faux problèmes).

Nous nous focalisons sur ce qui ne va pas alors qu’il serait plus efficace de rechercher des solutions ou de lâcher prise. Nous imaginons le pire au lieu de réfléchir aux opportunités que nous offre ce tracas.

Lâchez prise sur vos tracas et entourez-vous en cas de problèmes.
À demain 🙂

REPRENEZ VOTRE VIE EN MAIN AUJOURD'HUI
ET CONCRÉTISEZ TOUS VOS OBJECTIFS !

Bonjour, c'est David, votre coach passionné, 
Il y a 2 ans j'ai crée ce défi pour m'auto-motiver et je le partage chaque début d'année sur Internet. 
Pour la première fois, je vous ai préparé une version AUDIO de ce challenge !
Chaque jour vous recevrez 1 e-mail et 1 podcast vous proposant une action pendant 25 jours.
Je vous souhaite le meilleur et rappelez-vous que vous êtes ACTEUR DE VOTRE VIE 🙂
 
- David Valls y Machinant, fondateur du Carrefour des Réussites et de BusinessBienveillant.com
Pourquoi agir chaque jour ?

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