Le défi des 25 jours vous est offert par le carrefour des réussites

ALLEZ-VOUS RELEVEZ LE DÉFI

25 JOURS POUR UNE VIE MEILLEURE

JOUR 13 : Arrivez 15 minutes en avance à vos rendez-vous.

Pour être plus relax et limiter notre stress, voici une astuce simple.

S’efforcer d’avoir 15 minutes d’avance sur notre planning nous permet de mieux gérer les imprévus.

Par exemple, lorsque l’on est juste au niveau du timing et que le transport en commun a du retard, le stress monte et nous arrivons au rendez-vous paniqué et nous trouvons des excuses.

Si nous avons 15 minutes d’avance, il nous est possible de prévenir la personne de notre retard, si nous en avons 30 minutes, nous pouvons arriver à l’heure.

Je suis conscient que ce n’est pas toujours possible, c’est la raison pour laquelle il faut idéalement prévoir ce temps d’avance dans nos plannings. Commencez par partir 5 minutes à l’avance, puis 10 minutes et augmentez progressivement.

Une autre possibilité est d’organiser vos rendez-vous de la journée en un seul endroit, cela vous permet d’attendre vos rendez-vous sans bouger, le tout est d’arriver à l’avance pour le premier rendez-vous de la journée 🙂

Attention à ne pas tomber dans l’extrême et se rendre malade (et augmenter son stress) lorsque l’on arrive tout juste à l’heure; comme l’explique le site Psychologie.com dans cet article : http://www.psychologies.com/Moi/Se-connaitre/Comportement/Articles-et-Dossiers/Je-suis-toujours-en-avance

Quelles sont vos astuces pour arriver à l’heure à vos rendez-vous ? : https://www.facebook.com/groups/carrefourdesreussites

Passez une agréable journée, à demain 🙂

REPRENEZ VOTRE VIE EN MAIN AUJOURD'HUI
ET CONCRÉTISEZ TOUS VOS OBJECTIFS !

Bonjour, c'est David, votre coach passionné, 
Il y a 2 ans j'ai crée ce défi pour m'auto-motiver et je le partage chaque début d'année sur Internet. 
Pour la première fois, je vous ai préparé une version AUDIO de ce challenge !
Chaque jour vous recevrez 1 e-mail et 1 podcast vous proposant une action pendant 25 jours.
Je vous souhaite le meilleur et rappelez-vous que vous êtes ACTEUR DE VOTRE VIE 🙂
 
- David Valls y Machinant, fondateur du Carrefour des Réussites et de BusinessBienveillant.com
Pourquoi agir chaque jour ?

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