Il y a une semaine, vous avez décidé de participer à ce défi : 25 jours pour une vie meilleure

L’un des premier défi a été de réaliser une tâche que vous reportiez depuis plus d’un mois. Nous avons vu que nous reportons souvent au lendemain, pour éviter ce qui nous dérange ou nous fait peur.

Aujourd’hui, je vous propose de réaliser immédiatement toutes les tâches qui vous prennent moins de cinq minutes.

Cette bonne habitude est valable pour tout, prenons des exemples de la vie courante.

• La vaisselle qui s’accumule et déborde de l’évier.
• Les factures qui s’entassent et demandent une journée de rangement.
• Les mauvaises herbes du jardin qui demandent des jours de jardinage intense.

Ces situations sont courantes et peuvent être évitées.

• Lorsque vous avez fini de manger, effectuez directement la vaisselle.
• Lorsqu’une facture arrive, rangez là immédiatement dans la farde appropriée.
• Lorsque vous passez dans votre jardin et que vous repérez une mauvaise herbe, arrachez la immédiatement !

L’addition de petits travaux qui pourraient être effectués en peu de temps demande au final d’y consacrer des heures entières. Et le comble c’est que bien souvent la réalisation de ces petits travaux accumulés doivent s’intercaler avec des tâches plus urgentes et importantes pour notre projet ! Et on reporte, encore et toujours…

Ce mal que l’on nomme la procrastination, peut être résolu par une simple prise de conscience et de la discipline.

Pour éradiquer la procrastination il est donc vivement conseillé de réaliser immédiatement les tâches qui peuvent être rapidement effectuées.

Je vous invite à partager vos annecdotes sur la page de l’événement : http://bit.ly/aller-en-avant